ブログ・ワンポイントレッスン
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ランニング開始
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。えーと太りました。レッスンにお越しの皆様はおわかりと思いますが太りました・・…
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思わぬ出会い
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。昨日ある1人の学生と会う事が出来ました。その学生との出会いはもう３年くらい前の…
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本日オープン！！
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。本日！あるストアがオープンしたみたいです。そのストアは東京駅にあり店内は全部…
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キューピー仙川工場
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。この暑い中、毎朝自転車で出勤しております！途中で見かけるこの光景 でっかい建物…
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で、でけー
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日、夜にランニングに出かけました。脚を怪我してしまい最近、本格的な運動が出…
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ついに会える！
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日以前スポーツひろばで働いていたインストラクターが帰ってきました。モルディ…
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日本人はテクニック勝負！
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日、夜のニュース番組で世界水泳の特集を見ました！そこで紹介されていた背泳ぎ…
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新体力テスト対策【２０ｍシャトルラン】
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。新体力テスト対策今回は２０ｍシャトルランです。私と同世代の方なんかはたぶんや…
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新体力テスト【長座体前屈】
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。さて新体力テスト対策お次は長座体前屈です。これは柔軟性を確かめるテストですね…
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ちょっと息抜きに
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日の日曜日行ってまいりました！調布にお引越しするとＪリーグのＦＣ東京の試合…
