ブログ・ワンポイントレッスン
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で、でけー
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日、夜にランニングに出かけました。脚を怪我してしまい最近、本格的な運動が出…
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ついに会える！
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日以前スポーツひろばで働いていたインストラクターが帰ってきました。モルディ…
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日本人はテクニック勝負！
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日、夜のニュース番組で世界水泳の特集を見ました！そこで紹介されていた背泳ぎ…
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夏期講習！今年は発達障がい児も行います。
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。スポーツひろばの夏期講習！今年は発達障がい児の夏期講習も行います。スポーツひ…
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ながーいすべり台のある公園
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日。ふと思い出した。。。小学生の時に八王子の方にすっごーい長いすべり台ある…
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今年もやります！夏期講習！
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。スポーツひろばでは、夏休み期間中に短期夏期講習を行ないます。夏休みに出来ない…
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新体力テスト対策【２０ｍシャトルラン】
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。新体力テスト対策今回は２０ｍシャトルランです。私と同世代の方なんかはたぶんや…
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新体力テスト【長座体前屈】
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。さて新体力テスト対策お次は長座体前屈です。これは柔軟性を確かめるテストですね…
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ちょっと息抜きに
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日の日曜日行ってまいりました！調布にお引越しするとＪリーグのＦＣ東京の試合…
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新体力テスト【反復横とび編】
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。新体力テスト対策第三回反復横とびです。瞬発力と全力の持続力そして敏捷性が問わ…
