ブログ・ワンポイントレッスン

千歳烏山運動教室

春季講習始まる!

こんばんは


スポーツひろば ゾノ先生 です。


本日より


春期講習が始まりました!


久しぶりの生徒さんもいたり、初めての子もいたりと


楽しい短期講習になりそうです。



今回の短期講習は


運動会も近いので


「走り」


の一本で絞っています!



初日の本日のメニューは


腕の振り方

スタートの仕方

脚の使い方


特に二番目のスタートの仕方は


重要です。



50mを10秒で走った場合!


1秒間に進む距離は5mです。


子供にとって1秒というのは凄く短く感じますが


その間に5mも進んでいる計算になります。


(もちろん初速は考慮していません。全体平均の計算です)


では


もし「よーい!スタート!で0.5秒遅れてしまったら?」


約2.5m離されてしまう計算になります。


この話をしたら小学生クラスは食いつきが良かったですねw



みんな意識が高まったのか


異様にスタート時に集中しているのが伝わりました。



明日・明後日は本格的に走ります。


明日以降も期待ですね!


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