ブログ・ワンポイントレッスン
千歳烏山運動教室
土日は大忙し！
こんばんは
スポーツひろば ゾノ先生 です。
本日のレッスン終了！
昨日から合計約１０本のレッスンがやっと終わりました！
いや～疲れた！
でも気持ちの良い疲れですね～
スポーツでもそうなのですが
ダラダラ練習した時の疲れと
全力で「もう動けない～」
時の疲れ方って全然違います！
ダラダラの時は、次の日まで引きづりますが
スカッ！っと疲れた時は寝れば回復します！
今日は週末の超過密スケジュールだったので
スカッと疲れができました！
今日は早く寝れそうです♪
でもこれから、自分のバスケに行きます！
さらにスカッとして
週末を締めくくりたいと思います！
では！行ってきまーす！
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