ブログ・ワンポイントレッスン
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前回に引き続き運動会のお話！
こんばんわ
スポーツひろば ゾノ先生 です。
前回に引き続き運動会の走り方のコツ！
前回はスタートだったので
ゴールの仕方について
これのコツは１個だけで簡単！
誰でもできるので必ず実践しましょう！
では運動のコツ！徒競走のゴール！
①ゴールで止まらず５ｍ先を目指して走り抜ける。
以上です。
よくゴール手前で止まってしまう子を見ます。
これでは、ゴール手前で止まる準備をする為
大きく失速してしまいますね。
失速すると言うことは
接戦になった場合にゴールで負けてしまうことになります。
ゴールを一番速いスピードで走り抜ける
これだけで、１秒未満ですが短縮が可能です。
少しでも速くするために！
まずは簡単なところから！
頑張っていきましょう！！！！
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