みなさまこんにちわ

スポーツひろば安納おさむです

日曜日は夏日かと思ったら

昨日から気温が下がり今日は15℃と

肌寒い日となりましたね

体調を崩さない様に気を付けてください

先日開催しました

「GW特別プログラム」が無事に終了しました

1日目は雨天の為スタジオレッスンとなりましたが

2日目は少し風が強かったですが

スッキリと晴れた天気でのレッスンとなり

みんな笑顔で取り組んでいました

短距離走特訓では

1日目のスタート練習を思い出しながら

良いスタートダッシュを切ることができ

中には50m走のタイムを

1秒程縮める事ができました

スタートダッシュ～全力でゴールまで走るを意識

お父さん、お母さんに応援されながら

最後まで気持ちを切らさずに

走り切ることができたのではと思います

組体操対策では

早速1日目のレッスン内容で行った活動を

家に帰って実践し、2日目にはすんなり一人技に

入る事ができる様になっていました

特にブリッジ、肩倒立がでの変化が

大きく見られましたね～

お尻の上げ方、床の押し方等

感覚が身に付いてきていますね

とお母さんも見て実感されており

「こんなに早く成果が出るんでしたら

もっと早くから来ておけばよかった」

と嬉しいお言葉を頂きました

お母さんたちはメモを取りながら

「運動会まで練習を続けてみます！」

と仰っていました。

2日間という短期間でしたが

お母さん、お父さんにご協力いただき

お子さまへの伝え方やポイントなど

一緒に学んでいけたのではと思います

以前の倒立姿勢です

今日は筋肉痛の為悪しからず

運動会徒競走、組体操でお困りの方

是非教室までお問い合わせくださいね！

お待ちしております