ブログ・ワンポイントレッスン

お知らせ

【お知らせ】10月のレッスンは『縄跳び』に取り組みます!

10月のスタジオレッスン【運動能力UP総合クラス】の運動テーマは

 

秋冬の学校体育の定番

 

『縄跳び運動』です! 

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「縄跳びが1回も跳べない…」
「恐くて大縄に入れない…」
「疲れるし引っかかると痛い…」

 

などなど…苦手だったりキライだったりするお子様も多い縄跳び

 

スポーツひろばでは、

 

ジャンプや腕の回し方などの感覚運動から丁寧に取り組み、

 

スモールステップで様々な<技>に挑戦し、お子様の「できた!」につながる指導を行います。

 


具体的には・・・

 

<リズム運動>

音楽のリズムに合わせて、様々な手足の動きに挑戦!
動きの引き出しを増やしていきます。目で見て真似をする能力は全ての運動の基本です! 

<前跳び>

全ての縄跳び技の基本です。手足の協調性を鍛えます!

<大縄(8の字跳び)>

縄を見ながら自分と相手(もの)との距離をつかむなどの空間認知能力、
タイミングをとって動く反応能力・瞬発力を鍛えます!


・・・・このような<技>から得られる運動感覚は、他の運動にも繋がり相乗効
果が期待できます。スポーツひろばの『走運動・縄跳び』教室で、様々な運動感覚を鍛えていきましょう!
 

 

※【10月スポーツひろば運動教室】お悩み別クラス案内

 

●「50mを全力で走りきれない」「まっすぐ走れない」:本番を想定した実践的
なプログラム!

●「スタートの反応が遅い」:手足の連動・目で集中して見る・・・走りにつな
がる【縄跳び】特訓!
●秋の運動会を控えている

→土曜14:00【ランクラス】@横浜教室(屋外:岸根公園)へ!

→日曜14:00【ランクラス】@烏山教室(屋外:八幡山原っぱ広場)へ!!

 

●秋冬の学校体育の定番である『縄跳び・大繩』・・・跳躍力強化!

→日曜11:30【総合クラス】@烏山教室へ!!
→日曜13:30【総合クラス】@横浜教室へ!!
→日曜13:30【総合クラス】@板橋教室へ!!
→日曜16:00【総合クラス】@広尾教室へ!!                         

ご体験レッスンも毎回受付中です!

 

皆様のご参加をお待ちしております!

 

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スポーツひろばの運動教室

【烏山教室】

〒157-0062

東京都世田谷区南烏山5-23-15アシストワンビル2F

mail karasuyama@sports-hiroba.com

【横浜教室】
〒222-0033
神奈川県横浜市港北区新横浜1-3-15シュロス新横浜1F
mail yokohama@sports-hiroba.com

【共通】

TEL 03-6233-9696

FAX 03-5287-3832

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