ブログ・ワンポイントレッスン
運動会
運動会シーズン
今日は日中汗ばむ陽気となり久しぶりに日差しの暑さを感じましたね
涼しくなったり暑くなったりと体調管理が難しい時期
体を壊さないように気をつけていきましょう
スポーツひろば安納理先生です
夏休みも終わり、2学期がスタートしました
小学校では運動会練習が始まっている所もあるみたいですね
毎年この時期に多くいらっしゃるのが
組体操練習や逆立ちをできるようにしたい
といった方がいらっしゃいます
何事もそうですが、先に完成（ゴール）を目指すのではなく
一番大切な土台作り
そこから１つずつ積み上げていくことが重要ですね
スポーツひろばでは
①手で支える力②お尻を持ち上げる力
③脚で蹴り上げる力をつける！！
といった形で指導にあたります
基礎を大切に
ですね
特に高学年のお子さまは初めて組体操で
慣れない運動により怪我をしてしまったり等
といったお話を伺いますので、
特に運動会の練習には十分な準備期間が必要です
スポーツひろばでは、
他の教室にはない組体操練習も取り入れています
低学年のうちから行い、高さやバランス感覚を行っていくことで
恐怖心を持たずに取り組んで行くことができるのですね
9月・10月に運動会を控えている方
逆立ちや組体操の練習をしたいといった方
是非スポーツひろばまでお問い合わせください
運動会に向けて怪我をしないように練習頑張ろう
