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ブログ・ワンポイントレッスン

千歳烏山運動教室

続・雑巾掛け

こんばんは


スポーツひろば ゾノ先生 です。


昨日に引き続き


雑巾掛け


です。


実際にやらせてみました。


「今日は雑巾掛けやるぞ~!!」


未就学児の子


「雑巾掛けってどうやるの・・・?」


おお~っと!


いきなり、問題は山積みの様な気が・・・



こうやるんだ!と見本を見せてやると・・・



すべるぅ~~!!


雑巾がめくれてしっかり掛けられない・・・



う~ん・・・


思ったより深刻ですな。



ということで


まずは脚から


後ろに蹴るよりかは


斜め下に蹴れば滑る事は無い!



それで、手は指先まで


しっかりと押さないとめくれるぞ!



それでやってみると


少しは出来る様になったみたい。



それでもまだ完ぺきな雑巾がけとは言えませんが・・・



前回の記事の様に、雑巾がけの筋力は相当使います。


最高の筋トレと、脚の使い方を学ぶ事が出来ます。



これから施設も綺麗に!


そして、鍛える事も出来る!


一石二鳥です。


一日一回!雑巾掛け!


スポーツひろばの名物になるかも・・・?




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