ブログ・ワンポイントレッスン
ブログ
寒い時こそプールだね！
こんにちわ
スポーツ広場 代表 です。
めっきり寒くなってきた日本です。
これからインフルエンザや風邪で
レッスン延期が増える時期でもあります。
そんな時こそ！
水泳
です。
抵抗力を高め
基礎筋力
代謝をアップさせます。
今まで水泳はしないと、豪語していた
弊社社長
も水泳を開始しました。o(^-^)o
夏だから水泳では無く
寒い時こそ水泳を頑張りましょう！
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