こんばんは

スポーツひろば　ゾノ先生　です。

この前の横浜教室でのお話

入会後の初レッスン

スポーツひろばではまず現状の運動能力の測定を行います。

まずは

長座体前屈

一生懸命曲げてくれたのですが・・・

「じゃあ息をはぁーーーーって吐きながらやってごらん」

それだけでプラス５ｃｍアップ

次は

反復横跳び

ターンの仕方

姿勢の作り方

それだけで記録が10回UP

さらに、おそらくこれからく行けると思うんだけどな～

と言ったら

「もう一回やりたい！！」

とおかわりが出ました。

最終的に14回UPまで記録を伸ばす。

最後に

立ち幅跳び

跳び方と基準のラインを引いただけで

約20㎝UP

あくまで一例になりますが

殆どの子はやり方がわかっていないですし

回数に対して執着もしていないので

気持ちも入っていません。

ちゃんと気持ちづくりもして

コツを教えれば、一定以上は絶対にあがります。

それ以上は練習で筋力や瞬発力、連動性を上げる事が必要になってきます。

でも、やみくもにやっても上がらないので

ほんの少しで改善出来るならば、まずは運動に対する

取り組み方が変わっていきます。

だから子ども指導においてコツって本当に重要だと思います。

やっても出来ないのに地道な努力なんてできません。

やれば出来るを実感しているから地道な努力につながります。

運動がキライなお子さん。

運動に苦手意識が強いお子さん。

スポーツひろばはそんなお子さんを待っています！