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ブログ・ワンポイントレッスン

春期講習

春期講習実施中!

昨日は風が強く、また花粉が多く飛散しとてもつらかったです・・・ショック!

今日は少し風が冷たい感じましたが、10時くらいには日差しが暖かく感じました晴れ

現在スポーツひろばでは春期講習走る人を開催中です嬉しい


1期は短距離走を中心に行っていますRunning

※2期はシャトルランです!


短期講習とあり、みんな2日目にはチョキ

体の動きがとてもよくなってきているのがわかりますドン

特に腕の振りが大きくなり筋肉

一歩が大きく前に出せるようになってきました走る


明日はいよいよ最終日完

全員が「はやくなった!」と感じられるよう


レッスンを進めていきたいと思いますめらめら







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