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ブログ・ワンポイントレッスン

レッスンでの出来事

外レッスンにて

今日は急な雷雨で大変でしたね雷

こちらは雨が強くならず、子ども達も無事帰宅することができたみたいです雨

スポーツひろばの外レッスンで出来事ですが、先日参加している子どもから「先生リレーの選手に選ばれました~にひひ」と報告がありましたビックリマーク私たち指導者にとってはとても嬉しい一言ですね肉 ステーキ


この時期は、短距離走を中心にスタートライン主に運動会や新体力テストの50M走、20mシャトルラン等の練習ですダッシュ!


週毎でスタート練習や、脚力アップトレーニング、体幹強化、持久力アップなどに分けて練習を行っていますマッチョ


外でのレッスンは6月までとなりますが、7月より教室内で筋持久力や全身持久力アップを目標にレッスンを進めていきますあし


毎週土曜日芦花公園で汗を流しながら全力で走っていますので見かけたら声を掛けてくださいね夕陽に向かって走れ


ちょっと走りが苦手~ショック持久力が無くて~shokoponといったお悩みの方

スポーツひろばの持久力アップ・瞬発力アップクラスへGOグッド!


随時無料体験を行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいTEL

時間は14:00~の1時間です時計※5週目はお休みになります休


皆様のご参加お待ちしておりますニコニコ


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